鉆在睡袋中的宋晨陽還是感到遍體生寒，雖然自己氣血旺盛體質(zhì)非凡，但是在這大自然的威力面前還是有些不夠看?。?br/>
    寒冷的空氣仿佛無孔不入一樣，不斷侵襲著自己身體的每一個地方。

    “我去，今晚好冷??！”

    宋晨陽頭上扣著防寒帽，雙眼緊盯著遠處小山坡上的巨石不斷的打著冷顫。

    昨晚都感覺沒有今晚這么冷，今晚這才剛開始蹲守就感覺身體被凍的一陣瑟瑟發(fā)抖。

    眼看夜色越深，趴在冰天雪地里的宋晨陽眉毛上凍的出現(xiàn)了一層厚厚的冰霜，臉蛋也凍的開始發(fā)紫。

    看來是昨晚陽氣消耗的太多了，身體還沒有恢復(fù)過來啊！

    道家認(rèn)為人體內(nèi)陰陽兩氣雖然是相對的狀態(tài)，但是二者缺一不可，只有陰陽兩氣均衡，則身體才能健康無病災(zāi)。

    陽氣不足，可能會出現(xiàn)身體虛弱、四肢冰涼、怕冷、面色蒼白等癥狀。

    如果陰氣不足，可能會出現(xiàn)口干舌燥、手足心熱、盜汗、失眠多夢、心煩易怒等癥狀。

    而真氣則是來源于這陰氣和陽氣的相結(jié)合，兩氣融合煉化之后方為真氣，所以大多數(shù)情況下，身體陽氣足的人練出來的真氣偏向陽剛，身體陰氣足的人練出來的真氣偏向陰柔。

    但是道家煉氣士追求的則是陰陽兩氣均衡情況下煉化出來的真氣，這樣的真氣才更能具有溫養(yǎng)全身組織、維護臟腑功能的作用，而且強化神魂，能起到抵御外邪的侵襲。

    宋晨陽昨晚一夜的雪地蹲守，再加上來回兩趟幾十公里的奔波，導(dǎo)致了身體內(nèi)這會陽氣明顯有些不足，陽氣不足的情況下，真氣自然也會受到影響。

    陽氣虛就會出現(xiàn)生理活動減弱和衰退，導(dǎo)致身體御寒能力下降，所以這會才感覺到遍體生寒。

    寒冷的雪谷中，宋晨陽咬牙繼續(xù)蹲守著，時不時凍的自己牙齒打顫，但是遠處小山坡上的巨石附近依然不見絲毫的動靜。

    忍不住的宋晨陽這時從懷里拿出保鮮杯打開，里面的湯藥早已經(jīng)凍成了黑漆漆的冰塊。

    用唐刀割了好半天才割下來一大塊黑漆漆的冰塊，宋晨陽毫不猶豫的就扔進了嘴里含著。

    收起保鮮杯和唐刀，雙眼繼續(xù)盯著遠處的小山坡觀察著。

    湯藥結(jié)成的冰塊雖然含在嘴里也苦，但是其實并沒有湯藥溫?zé)岬臅r候苦澀。

    隨著時間緩慢的流逝，宋晨陽嘴中的冰塊早已經(jīng)融化，這時的宋晨陽才感覺到身體中慢慢的滋生出一股溫?zé)岬臍庀ⅰ?br/>
    連忙靜心，用心神牽引著體內(nèi)真氣慢慢的運行開來，受到藥湯的滋補，體內(nèi)的真氣此時才漸漸的快速運行起來。

    這藥湯本來就可溫補人體的陰陽兩氣，陰陽兩氣充足了，真氣才能更有動力。

    真氣在體內(nèi)運行一個小周天之后，宋晨陽感覺身上的寒意逐漸褪去，這才感覺沒有一開始那么冷了。