將肉身淬煉到一定程度，身體會(huì)自然去吸納天地靈氣作為消耗的補(bǔ)充，再利用練氣功法開始練氣。這就是由外而內(nèi)。于是很多體修還專門在練氣境前設(shè)置了一個(gè)淬體境，以分辨修煉到了哪一步。對(duì)于齊天來說，他魂穿的那具身體天賦并不強(qiáng)。為了能提升練氣速度，他花與練氣一樣多的時(shí)間去煉體。齊天未到修真界之前在徐家常年兩點(diǎn)一線，看過的小說影視寥寥無幾，只是從同學(xué)口中些修真的事。由于從洛英雄口中聽到的最多，齊天一直以為體修才是最強(qiáng)修煉者。于是經(jīng)歷了不少自虐式的修煉，才在那個(gè)小宗門弟子中脫穎而出。直到到達(dá)筑基算是真正邁入修真之門后，他才知道對(duì)修士來說，只有練氣天賦不夠的人才會(huì)去煉體。因?yàn)榫殮怆A段，除了將天地靈氣煉化為自身真氣儲(chǔ)存于丹田之內(nèi)外，還有以靈氣淬煉肉身的功效。天地靈氣淬體，可比自虐淬體要強(qiáng)太多了。高階修士除了某些特殊情況，就沒有一個(gè)肉身弱的，與專門煉體的同境界體修肉身的差距實(shí)在不是很大。而專門去煉體等于是浪費(fèi)練氣的時(shí)間。等到練氣境界提升到短期內(nèi)無法精進(jìn)時(shí)，修士們才會(huì)撿起煉體功法，看看能不能起到一點(diǎn)幫助。相當(dāng)于是閑著沒事干了，類似于正餐以外的零食，修煉之余的消磨時(shí)光。若是想提升戰(zhàn)力，還不如用這時(shí)間精研術(shù)法。從練氣到筑基，從真氣到真氣液，無非就是提升真氣的數(shù)量和質(zhì)量，但筑基并不僅僅是這些。所謂痛則不通，通則不痛。從練氣到筑基的過程，便是逐步打通人體周身竅穴的過程。隨著天地靈氣不斷在體內(nèi)流動(dòng)、轉(zhuǎn)化、壓縮、錘煉，一個(gè)個(gè)竅穴、一條條氣脈逐步暢通，到竅穴通暢，不用運(yùn)轉(zhuǎn)功法便能自然而然地汲取天地靈氣時(shí)，便是筑基成功。道家內(nèi)丹理論中“氣滿任督自開”的說法，與之同理。著名的丹藥筑基丹，便是以龐大藥力增加貫通竅穴的速度和可能性。一旦筑基，人體氣脈暢通，自此不會(huì)生病，只要不意外亡故，能健康活個(gè)兩百多歲，運(yùn)氣好活到接近三百歲也是有的。對(duì)于修士來說，筑基期實(shí)力的差別，全在打通竅穴的多寡。為此，還有學(xué)者將筑基從九到一分為九品。人體有七百二十個(gè)竅穴，每打通八十個(gè)增加一品。在筑基期能打通所有竅穴的鳳毛麟角，代表著修煉天賦和功法都是一等一的，不過僅打通八十或一百六的更少見，大多都是五品與二品之間。這也只是一種說法，除了一品外，其余的基本不會(huì)正好按品級(jí)代表的數(shù)量打通，比如三品是五百六十個(gè)，但一般都是打通得更多，只是不足六百四十罷了。重新修煉的齊天，當(dāng)然是一品筑基。周身竅穴全開，一股股天地靈氣從每一個(gè)竅穴涌入，錘煉每一處皮膚根骨，再轉(zhuǎn)化成真氣流入丹田之內(nèi)。加上同時(shí)進(jìn)行的呼吸吐納，汲取天地靈氣的速度堪稱恐怖。時(shí)間過得很快。幸好尹玉霞派人不時(shí)通知齊天哪里出現(xiàn)了詭異，他時(shí)不時(shí)地還要出去，不至于一修煉便忘了歲月。十天后，在幾只詭異的幫助下，坐在練功室內(nèi)的齊天長出一口氣，終于到了筑基期巔峰。