在隨后的時間里，陸元手把手的教導(dǎo)了他們?nèi)缃衿叫撵o氣，如何進入冥想狀態(tài)，如何進行心靈修行等等。

    這些人都是習(xí)武多年，對于這方面的接受能力要遠超普通人。

    他們對于身體方面的了解程度很高，而且意志堅定，所以能夠有效的掌控自身的情緒，能夠以最快的速度讓自己內(nèi)心平靜下來，從而更快的進入冥想狀態(tài)。

    而且，上次他還從蕭立那里弄來了很多蒲團，作為打坐冥想時的坐墊，對于進入冥想狀態(tài)，以及在冥想狀態(tài)中的心靈修行有很大幫助。

    僅僅半個多月的時間，他們在心靈修行上便是有了很大的進步，基本上已經(jīng)入門了，今后只需要每天堅持，時間長了生命力會有很大的提升。

    他們本來就是習(xí)武之人，將自身的潛力發(fā)掘了一部分，但卻不知道如何強化自身。

    如今通過心靈修行，他們找到了強化自身的方法，所以進展非常迅速，原本他們只有05左右的生命力，可是僅僅經(jīng)過半個月的蛻變，他們的生命力便是飛漲到了07的地步。

    07的生命力，象征著他們已經(jīng)擁有了比獵豹更快的速度，擁有了可以撕碎虎狼的力量，以及更長的壽命和精力。

    因為他們的腦域得到了進一步的開發(fā)，導(dǎo)致他們的記憶力，精力等等都會得到提升。

    “老板，這種心靈修行之法，實在是太過神奇了！”

    孫易道感受到著相比前些日子的變化，不由滿臉不可置信的看著陸元驚嘆道。

    僅僅半個月的時間，他感覺收獲的就超過了前面幾十年的苦練。

    他現(xiàn)在的感覺前所未有的好，渾身充滿了力量，本來他因為年紀的關(guān)系，精力和記憶力有些不如從前了。

    可是現(xiàn)在他卻感覺腦子里一片清晰，整個人精神抖擻，和他的年紀根本不符。

    另外一些人也是贊同的點了點頭，都是對自己身上發(fā)生的異變感到驚嘆與激動。

    “而且，這種心靈修行之法，對于資質(zhì)的要求沒那么重要，不像神話中修煉需要靈根什么的?！?br/>
    一人也是感嘆的說了一句，點出了心靈修行之法最大的一個重點和優(yōu)勢。

    那就是對資質(zhì)沒有那么大的要求，普通的資質(zhì)，常年進行心靈修行，雖然達不到多高的成就，但最起碼精力和身體強度會提升一些，腦域得到一些開發(fā)之后，工作起來效率也會變的更高。

    至于資質(zhì)高的，那則是可以成為上天入地的強者的，只不過這種級別的天才，非常稀少罷了。

    主要是心靈修行之法對于天地靈氣的要求，是修煉道法永遠無法比擬的。

    修煉道法，不說沒有靈氣，就算靈氣稀薄了一點，對于修煉速度都會有很大的影響。

    可是心靈修行，主要的看腦域開發(fā)以及心靈對身體內(nèi)部所有器官細胞的開發(fā)以及強化。

    最多只是需要的能量變多了，這個可以通過高能量的食物和蘊含靈氣的藥材來補充，倒是不麻煩。