a级毛片无码免费久久,一级黄色片无码,国产体内射精视频,黄色网站在线看污

    第003章厚積薄發(fā)

    “嚯!這個(gè)外點(diǎn)四接外點(diǎn)三完成的可真漂亮。”

    “確實(shí)挺漂亮,李勤教練,教導(dǎo)有方?!?br/>
    “那可不?!?br/>
    跳起落下,王熠短節(jié)目第一組跳躍順利完成。冰場(chǎng)北面擋板墻外數(shù)位教練,或出聲贊賞或欣慰點(diǎn)頭,各自用各自的方式表達(dá)著自己的態(tài)度。

    與此同時(shí),冰面上的滑行繼續(xù)進(jìn)行。

    王熠左腳前內(nèi)刃從冰場(chǎng)西南角轉(zhuǎn)身變?nèi)?,進(jìn)入第二個(gè)單跳的準(zhǔn)備階段,左腳冰刀在冰層上留下一道‘3’字形的軌跡后,右腿從后向前掄動(dòng),幫助彎曲的左腿前向起跳飛上半空,雙臂抱胸身體軸心收緊第二次開(kāi)始旋轉(zhuǎn),一周半、兩周半、三周半,右腳后外刃落冰,左腿一抻一擺保持平衡,滑出過(guò)程自然流暢完美無(wú)瑕。

    然后是第三個(gè),也是短節(jié)目最后一個(gè)跳躍——國(guó)際滑冰聯(lián)盟規(guī)則規(guī)定的,2011-2012賽季青年組運(yùn)動(dòng)員,短節(jié)目必須執(zhí)行一次的單跳勾手三周跳。

    這個(gè)以左腳后外刃準(zhǔn)備,右腳刀齒點(diǎn)冰協(xié)助起跳,起跳瞬間身體重心在左,空中旋轉(zhuǎn)方向卻在右,動(dòng)作難度僅次于三周半跳的三周跳,放在其他運(yùn)動(dòng)員身上可能會(huì)出現(xiàn),起跳剎那左腳壓不住外刃,右腳刀齒點(diǎn)冰不規(guī)范,刀刃徹底離開(kāi)冰面前就提前轉(zhuǎn)體等等問(wèn)題,放在王熠身上卻不會(huì)。

    因?yàn)樗宄谖磥?lái)這個(gè)技術(shù)動(dòng)作的升級(jí)版勾手四周跳,對(duì)一位想要獲得奧運(yùn)會(huì)冠軍的花樣滑冰運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)有多重要。

    毫不夸張地說(shuō)。

    如果這個(gè)技術(shù)動(dòng)作沒(méi)有掌握好,與其他同水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技時(shí)就算依舊能贏,贏的困難程度和方式,也只能靠打分裁判或者老天爺?shù)钠珢?ài)了。

    “勾手三周?!?br/>
    “成了??!王熠這小子一如既往的穩(wěn)啊。”

    兩分三十五秒,王熠跳成短節(jié)目第三個(gè)單跳腳下冰刀一抹,開(kāi)始執(zhí)行最后一個(gè)技術(shù)動(dòng)作,由蹲姿、燕式、直立三種姿態(tài)組合而成的聯(lián)合旋轉(zhuǎn)。

    冰場(chǎng)擋板墻外,一眾教練你一言我一語(yǔ)交換了一下意見(jiàn),紛紛拿起筆開(kāi)始在手里的訓(xùn)練手冊(cè)上寫(xiě)下一行行評(píng)語(yǔ)。

    就像測(cè)試賽開(kāi)始之前那位面目和善教練員說(shuō)的。

    眾目睽睽之下,沒(méi)有誰(shuí)敢睜著眼睛說(shuō)瞎話(huà)。

    雖然平日里不同教練分管不同的運(yùn)動(dòng)員,彼此之間充滿(mǎn)了競(jìng)爭(zhēng)。但無(wú)論是誰(shuí)手下的學(xué)生,只要出了成績(jī),有能力把花樣滑冰這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的影響力在國(guó)內(nèi)擴(kuò)大,他們心里都會(huì)很高興。

    小小一塊兒雞蛋糕味道就算再好又能怎么樣,在系統(tǒng)內(nèi)游戲規(guī)則的調(diào)控下,每個(gè)人頂天了分到一丁點(diǎn)兒。

    可要是把雞蛋糕做成單層蛋糕,甚至是雙層或者三層蛋糕呢?

    光是在腦子里面想一想,他們的心情都會(huì)變得非常愉悅。

    “王熠的技術(shù)情況既然已經(jīng)確定穩(wěn)定,那從這個(gè)賽季起就給他多加些擔(dān)子。”